- 道教坛场法器—云铛 2020-09-14 点击：0 评论:0
- 道教坛场法器-如意 2020-09-14 点击：0 评论:0
- 道教坛场法器-法杖 2020-09-14 点击：0 评论:0
- 道教坛场法器-法印 2020-09-14 点击：0 评论:0
- 道教太乙绵掌简介 2020-09-14 点击：0 评论:0
- 道教太极拳主要功能 2020-09-14 点击：0 评论:0
- 道教太极拳十大要领 2020-09-14 点击：0 评论:0
- 道教太极拳老架一路简介 2020-09-14 点击：0 评论:0
- 道教太极拳的姿势要求 2020-09-14 点击：0 评论:0
- 道教太极拳的哲学基础 2020-09-14 点击：0 评论:0
- 道教太极拳的松 2020-09-14 点击：0 评论:0
- 道教太极拳的静 2020-09-14 点击：0 评论:0
云铛、乐器名，《元史》说：云铛以铜为小锣形，有一外架，连有长柄，左手持，右手以小竹根镶象牙珠击之，跟随念经节拍敲打，亦名云锣，又称云璈。《道书援神契》说：“古者祭祀有乐，此仿之也，...
如意是道教宫观和斋醮科仪坛场常用的法器之一。人称如意为佛教法具，但据印度佛教的记载或现存图象均未见如意，或类似於如意者。中国大约在南北朝时就有如意的记载。大抵如意一物为魏晋时清谈之...
法杖是道教斋醮科仪常用法器的一种，亦称策杖或九节杖。杖，原是老人帮助起立或行走的工具。中国古代亦以杖作为王位或军权的象徵，或者作为惩罚犯人的刑具。东汉以后的神仙传记中，杖还作为人尸...
法印是道教斋醮科仪中常用法器的一种。中国古代很早就开始使用印。《释名》称，印，信也，所以封物以为验也。亦言因也，封物相因付也。印信当是验付的一种标记。古时，印信还有等级规定。战国时...
道家以水“解道论德”，认为水处下不争，随方就圆，柔和清静，然而，水亦可蓄能储势，穿石劈岭，无坚不摧。武当内家拳宗以“水”的哲学思想延伸而出的武当绵掌，可谓微妙精致，绵者，柔也；武当...
1、太极拳舒缓柔和，轻松自然，是年老体弱或有慢性病者强身壮体、康复延寿的有效手段。当今人的自然寿限可达到130--150岁。要提高人类的自然寿命没有什么仙丹妙药，关键在于加强自我保...
一、虚灵顶劲虚灵顶劲是指演练太极拳时，始终保持头容端正，百会穴轻轻向上领起，有绳提之意。此为演练太极拳最基本的要领之一。要想做到虚灵顶劲，须先弄准百会穴的位置。百会穴位于人体头部顶...
陈式太极拳是中国最古老的太极拳流派之一，它起源于武当内家，兴于明末清初河南温县陈家沟，经过陈家世代传习，不断对原有的拳套进行加工提炼，逐步形成现所流传的一路、二路拳套。这两路拳式的...
太极拳是一种上下相随，松劲相兼，一动而无不不动的全身运动。每个动作都是由身体和各位分密切配合来完成的。若要正确掌握每个动作，必须对身体各位分有一定的姿势要求。一、头颈打太极拳要求头...
纵观各个时期太极先辈们的拳论、拳经、拳谱以及太极图等诸多太极经典，没有一处不体现着运动、发展及相互转化的规律，也就是阴阳互化，矛盾的对立统一规律。特别是“太极图”，以其精辟独到的见...
人有百态，或刚劲挺拔，或弯腰曲背，或放任豁达，或拘谨保守。而太极拳的手、眼、身、法、步、意、气、神均有其一定的要求和标准。要练得规范，先要克服“本能”，即舍弃“旧我”，按照师授和自...
“静”字是练太极拳在思想上的要领。做到“身静、心静、意静”三合一为一整体的“静”，首先要求全身内外一起放松，因为人全身由206块骨头，400多块运动骨骼肌及各内脏器官等组成，都受大...
