道教环境养生-道教学识网

道化生天地阴阳，天地阴阳生人，人则与天地共同生育万物。基于这一思想，崇尚自然和反朴归真，主张清静无为，成为以老庄为代表的道家的基本思想。这种思想为道教信仰者顺应和依附自然环境的修炼...

中医学认为，自然环境的优劣，直接影响人的寿命的长短。因此要求人们除了尽可能主动地适应自然环境的变迁外，还要积极主动地改造自然环境，从而创造适宜的环境，提高健康水平，减少疾病的发生。...

道教故乡的华夏，是一个有着灿烂文化的文明古国。以贵生著称的华夏民族，历来向往长生。从先秦时代起，就有不少人在孜孜不倦地探索长生不死之道。数千年来，华夏先民在养生实践中，创造和发明了...

《内经·四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之始终也”，“逆春气则少阳不生，肝气内变；逆夏气则太阳不长，内心空洞；逆秋气则太阳不收，肺气焦满；逆冬气则少阴不满，肾气独沉。”其含...

《黄帝内经》指出：“凡欲诊病者，必问饮食居处，暴乐暴苦，始乐始苦，皆伤精气，精气竭绝，形体毁沮。”这里非常明确地阐明了诊治疾病要注意社会心理因素影响的观点。相传，帝尧时代人们就凿井...

1、南方人应注重“静养”。南方天气炎热，稍稍运动就会出汗，引起烦躁和疲劳。针对这种状况，南方人就应根据龟、蛇等动物的特点，倡导“人的生命在于静养”。2、北方人应注重“动养”。北方地...

空气是人类生存的重要外界环境因素之一。人体与外界环境不断地进行着气体交换，机体从空气中吸入生命活动所必需的氧气，并且在代谢过程中产生二氧化碳排入空气中，以维持生命活动。通常一个成年...

人们一度把山区多长寿老人归因于青山绿水。气候宜人，物产丰富，空气与水源未被污染等因素，毫无疑问，这些条件对健康和长寿是有利的。不过，进一步研究发现，高山的低氧空气是有益于健康长寿的...

所谓养生环境，是指空气、水源、阳光、土壤、植被、住宅、社会人文等因素综合起来，所形成的有利于人类生活、工作、学习的外部条件。住宅环境住宅一般而言，要选择依山傍水的地势建筑住宅。依山...

《黄帝内经素问》曰：“人以天地之气生，四时之法成。”也就是说人体不仅要靠天地之气提供的物质条件而获得生存，还要适应四时阴阳的变化规律才能发育成长。明代大医学家张景岳进一步阐述道：“...

一、重装修轻装饰装修时“大动干戈”不仅浪费金钱，更可能增加污染。在同等大小空间里，放一两件家具和放很多家具的环保系数一定有区别。就算每件家具甲醛含量都达标，加在一起也可能变成超标。...

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、延年益寿的一种活动。“风水”本为相地之术，早期的风水主要关乎宫殿、住宅、村落、墓地的选址、座向、建设等方法及原则，也称“堪舆”，风水的核...