本套拳法以武当内家祖师张三丰丹经道法为指导，以道家思想为核心，以养生、修身、防身为目的，是静功动功相结合的“内功外拳”的技艺。
技术动作依据《武当太乙五行拳》、《武当逍遥拳》、《武当绵掌》、《武当太极》、《武当智捶》、《武当纯阳拳》、《赵堡太极》《武当五形养生功》等优秀拳种创编。
技术风格：清静为基，圆柔为形，养气为宗，内外双修，拳法自然，技法阴阳，动静相宜，刚柔并济，拳功结合，天人合一。
本套拳法通过湖北省科委鉴定。鉴定认为，本套拳法使门派众多、内容丰富的武当武术第一次有了自己的简化套路，其套路动作更适应人们养生、健身、防身的需要，扩大了人们练习的适应性，使武当武术向科学化、规范化迈进了一大步，填补了国内该项技术的空白。
