道教三礼三叩的具体拜法

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1、站在跪垫(拜垫)前，双脚站成“八”字形，两脚跟相距二至三寸。

2、一面躬身，一面双手于腹前合抱，自下而上(与口相齐)。

3、左手离开右手捂心(心意散乱为道教之大忌，捂心表示以专一沉寂之心向神致敬)，同时从容俯身，右手按跪垫，两膝下跪，紧接着，左手离开心口，按右手背上，形成“十”字状。

4、俯伏叩首，头磕在双手背上(头与脊要同时下伏，切忌臂部高于背)。此时，心中存想神容并诚心祈祷。

5、抬头，左手收回捂心，右手用劲，慢慢起身，右手随之收回，双手抱拳高拱，准备第二次叩拜。

作者：福建六茶贸易有限公司　来源：www.liuchaw.com/yewu/daojiao

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