当我们谈及道家传统功夫（性命双修）时，有很多不了解的朋友认为是一种男女或者夫妻同修之法，也有的认为是一套道家修仙之法。
其实真正了解道家性命双修功夫的朋友如今实在不多了，大部分人认为是一种传说，一种神话和现代社会格格不入的糟粕思想。
中国道家文化经历数千年，在这漫长岁月中我们的先辈为了探索人体能长生不老研究探索很多方法，比如名扬四海的道家外丹术，在那一时期风靡四海，但经过时间的验证最终失败。
但是它也带来了不少研究中的附属产品，如中国四大发明中的火药，我们平常吃的豆腐等等。
我们的先辈在不断的研究探索人体长生不老过程中，不断失败又不断探索。同样西方国家在那个时期也在研究人体如何能长生的课题，可以说直到现在，如何能达到长生不老，一直是世界研究探索的重要课题。
我们用科学思维了解人类，用超过光的速度设想人体奥秘变化，而这项研究还是设想与探索中。
而我们中华道家文化中早已有了一种用自己身体的，精，炁，神的增补方法，来达到人体健康长寿的目的，它就是道家性命双修功夫，道家术语统称内丹，虽然普通修者达不到长生不老效果，但是可以达到去除身体慢性疾病，以及强身健体的明显效果。如今传播此法没有间断，传承门派的道家千峰先天派庙外一派为其中之一，这派属真修实炼，其大部分门内弟子来自世界各地，用他们的身体和恒心验证道家内丹性命双修功夫。
道家性命双修养生功夫，可以说是中华道家文化在人类历史长河中的一部人体健康养生经典，同样也为世界养生爱好者提供了宝贵的历史研究资料。
