道家保健方术12则.

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道家保健方术12则
 
 
月为阴，日为阳，万物得阳气而生，得阴气而消寂，人则亦然。
1: 房事节制保元
但凡人想健康，就要养生，欲延年寿，就要保元精，人无精，就无神气，无力气，养生者，若不节制房事，精液常泄，精血无力上朝百脉，形容衰枯，自损命，精血乃食物之精华，为生之根本，纵情泄欲，食亦白食乎，又如千日打柴一日焚尽，岂不惜哉。
 
精气神足能寿世，
节制性欲保精气。
闭锁精囊逆督上，
还精补脑是仙机。


武当王泰科道长

作者：福建六茶贸易有限公司　来源：www.liuchaw.com/yewu/daojiao

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