三斤，水四升为汤，纳膏汤中膏消，初饱食后，稍进，不饥，除寒热，延年。
守中径易法
取大豆种必生者三升，手授令光明，市体暖。先美食竟，乃顿吞之，可解五十日，百日不饥，渴则饮水，勿余食。欲去之，服热粥二升，豆即下。一法：每向日再拜，一服一升，於口中展转嚼，乃咽之。日三。明日乃分一升为三过，小儿则半之。又赤豆肉吞二升，至三升，亦支一岁。又取大豆黄末三升，一顿．服，亦可十日、五日不食。后欲去，当服葵茎灰方寸匕，即服猜膏及酪苏，亦下。
又法
先嚼蜡大如传暮，极令柔，乃内琦氏肥枣，并合嚼之，即皆消而咽之入腹。止热除病，断谷。又旦食一方寸蜡，辟一日。
又法
桑档黑者，曝乾梼之，水服三合，日三，则不饥。
又法
牛苏、羊苏、松脂、蜡蜜各三斤，合和煎，食之，支三年不饥。
又法
天门冬末一升，松脂一升，蜡蜜各一升，合和煎，可丸如梧桐子大。日一中暮服三丸，如弹丸，即不饥美色。此亦云崔文手中秘方。天门冬去心皮。
欲还食谷解药
凡服守中药，断谷后，不可食杂物。若渴，即得饮少玲水耳。后脱欲还食谷者，当先服葵子汤下药，乃可食也。初食日作一合米粥，日三。二日后日二合米，又三日后日五合，又三日后七合，又三日后日一升，如此一月后，乃可复常。
葵子汤
葵子一升，堵膏一斤，以水五斗，煮取二升，去滓，稍稍服之，须乐下尽乃止。亦可合米作薄粥饮之，蜀苏亦佳。
又法
葵子、消石分等末，以粥清服方寸匕，日再，十日药去尽，乃可食谷。亦可各取一升，以米三升煮取一升，日三
又法
大麻子研碎，煮令熟，饮五升取下。亦可合作薄饮，每令食肥滑物为善
太清经断谷法竟
