。十八年升仙。
修行宝神诀
掌摩两掌令热，以拭面，使匝热。令有光泽，皱斑不生。出《太素丹景经》。
月五日、十五日、二十五日、二十九日，夜半存日象从口入，在心中，照心内光明，祝曰：
太明育精，内炼丹心，光晖合映，神真来寻。咽掖九过。亦可日日行之，不必此四日也。使人开聪明察，体生金泽。出太上消魔经。
卧起平坐，先收两手，乃度以掩项，仰面与争三四过，乃屈动身体，伸手四极，反张侧掣，宣摇百关三过。出《太上洞精景经》。
恒以手按两眉后小穴中三九过，又以手心及指摩目下颧上，又以手旋耳行三十过，又以手从眉中逆乘额上，行入发际三九过。内存赤子日月双明，上元欢喜，口傍咽液。使理开血散，皱麭不生，久为之，彻见百灵。右出裴君说《宝神经》。
上清握中诀卷下竟
