修炼法术指通过修炼追求长生不老、与道合真，主要有服食与外丹、炼养与内丹两类，前者包括服食、食疗、辟谷、外丹术、黄白术，后者包括导引、行气、炼神、内丹术、房中术等。服食(服饵)是把外部草木、金石等药物输入体内以养生，食疗指使用饮食疗法治病养生；辟谷指不食五谷杂粮来清除秽气、斩断三尸；外丹术指以矿石为原料、炉鼎为器具炼制丹砂并服食，黄白术指通过药物以贱金属炼成黄金、白银；导引是结合呼吸运动和躯体运动来锻炼医疗，包括五禽戏、八段锦、按摩术；行气指通过呼吸锻炼人体机能以通常血脉、去除污气、保持元气，包括服气法、胎息法；炼神指集中意念来调整心理活动以排除烦恼、清静无为而长生久视，包括守一、存思、心斋、内视、守静等方法；内丹术指以人体为鼎炉、以精气神为药物结圣胎而成仙，内丹与外丹合称为炼丹术；房中术指保精固肾、阴阳协调的房事交合术，包括采阴和气、交欢销魂、调谐身心、优生布胎四类。
