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夏天旅游的防晒饮食别忘了，在旅途中进行美白护理的同时注意防晒。除了通过好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害外，肤色还可以通过饮食防晒。如大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强...
有白净无瑕的肌肤，是所有女性心中的梦想。要想拥有白皙的好肤质，单单靠各项美白产品是不够的，所谓“预防胜于治疗”，若能在肌扶被晒伤或晒黑之前，就做好万全的防晒措施，自然就能白白净净，...
夏天戴太阳镜的人多了起来，有的把近视眼镜也换上了变色镜片，一天到晚戴在眼上。更有一些年轻人为了追求时髦，把太阳镜作为一种装饰品，不分场合，眼不离镜，久而久之就会使视力下降，视物模糊...
夏季旅游，酷日炎炎，走路时大量出汗，容易口渴，需要适当补充水分，然而旅途中喝水大有学问。一是要喝适量的淡盐水人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、...
旅游时看到的秀丽风光，常常会令人兴奋不已，但也会因四处奔波而引起疲劳。旅游期间，除了应保持足够的睡眠外，还应从食品中及时摄取营养，这样才有足够的体力保证游玩。外出旅游，只喝普通的矿...
⑴ 提前服用晕车药，这是最有效的方法；⑵ 用鲜生姜置于小瓶内，随时嗅闻；⑶ 乘车前喝一杯加醋的温开水；⑷ 乘车前含一小撮茶叶在口中。...
（1）注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记“防止病从口入”这一警语并严格遵守，一般是不会与腹泻结缘的。（2）适当地服用药物。黄连素片是预防和治疗腹泻的良药，如果...
甲型肝炎是一种由过滤性病毒感染肝脏所引起的疾病，在发展中国家是非常普遍的。此病一般由肠道传染，例如进食受了病毒沾染而末经煮孰的食物，特别是蚬、蚝等贝壳类食物，或饮用受沾染了的水和饮...
感冒：旅行在异地，气候温差较大，忽冷忽热，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃药，就可痊愈。中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，并服用仁丹、十滴...
暑期，很多人都有外出旅行的计划，在收拾行囊的时候，不妨顺手将几盒牛奶、一小包盐、几块姜装进背包，这些不占地方的小物品，在旅途中可能会帮上大忙。到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些...
