茯苓茶的功效为渗湿利水，健脾和胃，静心安神，可改善小便不利，促进肠胃消化，起到利尿通便，促进新陈代谢的好处，同时还具有改善腹胀，缓解咳嗽的好处，长期饮用还具有增强记忆力，改善失眠的作用。



茯苓茶的功效与作用：

改善失眠

茯苓茶能养心安神，因此可用于精神紊乱、心悸、失眠等疾病，常与人参、枣仁等搭配。

健脾渗湿

茯苓茶不仅能健脾，而且还渗湿。茯苓对脾虚异常运动引起的腹泻和带下，它具有兼取两样的作用。常与党参、白术、山药搭配。



结语：

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可改善小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，淋浊，惊悸，健忘等症。