主要是根据自身的特点，选择适合的茶品即可~
普洱茶春季喝有助于阳气生发，振奋人精神。夏季喝能起到清热、解暑、去火、止渴等作用；
秋季喝可以生津降噪，但冬季喝最佳，能够帮助生热暖腹，增强人体的抗病能力。
一年四季都可以喝普洱茶，秋季、冬季可以喝一些普洱茶。
因为冬季气温低，人体寒气重，生理机能减弱，抵抗力也较差，容易生病。而普洱茶性温和，饮之可生热暖腹，补身体，蓄阳气，增强人体抗病能力。
春季也可以喝普洱茶，建议选择有一定发酵程度的普洱茶，或者是普洱生、熟混拼，因为一个冬天之后，身体里寒气郁积，多喝普洱茶能够帮助散发出体内的寒气，促进阳气生发，振奋人的精神。
夏季十分燥热，可以喝普洱生茶，有清热、解暑、去火、止渴等功效，并且生茶富含氨基酸、维生素等营养，夏季饮之还能增添营养。秋季天气干燥，也可以喝普洱茶，有助于生津降噪。